胆囊像厨房旁边的小油壶，平时安静地收着胆汁，等吃了油腻食物，便帮身体消化脂肪。可若这只“小油壶”的出口被小石头、浓稠胆汁或炎症卡住，里面的压力慢慢升高，就像茶壶嘴被堵住还继续加热，疼痛往往来得又急又明显。胆囊炎常与胆结石有关，典型表现可有右上腹疼痛、压痛，有时伴发热、恶心等不适。
右上腹痛，是胆囊发出的第一声敲门。这个位置大约在右侧肋骨下方，有的人觉得像被拧住，有的人像一阵阵顶着胀着，吃完肥肉、油炸食物、浓汤火锅后更容易出现。疼痛有时还会牵到右肩、后背，像一根线从肋下拉过去。若只是短暂不适，也不能随便归为“胃不好”；若疼痛持续不退、越来越重，更不该靠忍一忍拖过去。
发作时伴着恶心、想吐、食欲明显下降，也要多留意。胆囊一闹脾气，附近的胃和肠也容易被牵连，身体会用“不想吃、吃了难受”来提醒。此时再继续吃高油高脂食物，就像火苗还没灭，又往灶里添柴，可能让不适更明显。急性胆囊炎可在较短时间内起病，右上腹痛常可伴寒战、发热、恶心呕吐等表现。
发热和怕冷，说明身体可能正在与炎症较劲。很多人觉得肚子疼和发热是两回事，其实胆囊发炎时，两者常会一起出现。若右上腹痛加上体温升高、明显乏力、发冷出汗，尤其是老人、糖尿病人、基础病较多的人，更要及时就医，不宜自行反复吃止痛药。止痛药可能暂时盖住疼痛，却不能把堵住的地方疏通，反而容易耽误判断。
眼白或皮肤发黄，也不是小信号。胆汁本该顺着通道流动，若通道被堵，胆汁里的颜色成分可能跑到血液里，人就可能出现眼白发黄、皮肤发黄、尿色加深等情况。单纯胆囊炎不一定都会发黄，但一旦右上腹痛合并发黄，就要考虑胆道受阻等问题，需要尽快检查。胆管炎等胆道感染常见发热、黄疸、右上腹痛的组合，需要及时评估。
胆囊炎检查并不神秘，常用腹部超声查看胆囊壁、结石和胆汁情况，也可能结合血液检查判断炎症程度。医生会根据疼痛强弱、是否发热、是否黄疸、有没有结石堵塞，决定是先控制炎症、禁食观察、补液，还是进一步处理。治疗不是一个模子套到底，轻重不同，安排也不同。
日常护胆，重点不在“清淡到没味道”，而在规律和节制。长期不吃早饭，胆汁在胆囊里停得太久；一顿饭突然吃得很油，又让胆囊猛地收缩，这两种情况都像让小油壶忽冷忽热。饮食可尽量少油炸、少暴饮暴食，肉类选择瘦一些，蔬菜、主食搭配均衡。已经查出胆结石或胆囊问题的人，更要按时复查，不要等疼到直不起腰才重视。
胆囊炎最怕“硬扛”。右上腹痛不是身体矫情，而是小小胆囊在敲警钟。若疼痛反复、持续加重，或合并发热、明显恶心、眼白发黄、尿色变深，应尽早到医院消化科或肝胆外科检查。把信号听早一点，把问题看清一点，很多麻烦就能少走弯路。
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